最近の私　　～トレーニング～ 2012年05月10日 トレーニング以外の写真が多かったので、ここらで… これはJISS（国立化学スポーツ館）でのトレーニングの様子です。 ここ最近は今までやっていたインターバルトレーニングを「低酸素室」を使用しておこなっています。 高度300メートルの状態にして、自転車をめいっぱい限界まで、いや限界を超えるまで!?漕ぐことを何回か繰り返すのですが、これがまたほんとにほんとに苦しい!!最後の10秒くらいは頭の中真っ白で、無意識の中で漕いでいる感じです。。。 あ～、、、思い出しただけで憂鬱。 それでも、絶対ロンドンに繋がると信じてやるしかない！

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