久々の腰痛
2013年02月25日
今朝も朝から北風がいい感じで吹いています、、、、しかし、3日前のトレーニングの時に腰をぴき!っと痛めて、昨日のスクールでもっと悪化、、、昨晩から座ったり、寝たりすると動けない、、、。
久々だなーーー何年ぶりかに腰が痛い、、、。
怪我すると、、、色々と思うことがあるけど、もっと普段の日を大切にしないとダメだなーって反省です。
安静にして3日間ぐらいで治さなればなーー!
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