一年に一度の 2026年08月11日 　昨日は一年に一度の大腸検査でした。。。 　これはティアーズメンバーの遺言として、毎年面倒くさがらずに受けています。 　昨日は、、初めてポリープが一つあって、取りましたと先生に言われた、、、。 　今まで綺麗ですねーーーって言われていたのに、、かなりショック。 　来週にはその結果が分かるけど、、、最近はウインドサーフィン協会の事で、色々と悩みが多かったからか？？？ 　食生活が悪かったのか？？ 　年齢的な物なのか？？ 　これを機会に、食生活など色々としっかりと考えたいと思いました、、、。 　今日は午後から南風が吹きそうです！！ 　激しい運動はダメって言われたけど、、、今日は練習や！！

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