武者修行日記 #15 2013年08月21日 今日もいい汗かいた。。。 てか汗だく！！(笑) 今日は一日風がなく、ランニングからの～？？ パンピングマシントレ！！！ しかもインターバルで休み時間にチャリンコこぎとのセット。 何セットやったのかもはや覚えていましぇん…(泣)

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