南西 2014年04月15日 今日は予報通り南南西が吹いてくれました。 15時頃から交代で海に出れました。 5.4でフリスタです。 スタボーは１つ課題を作ったので今年は南西吹いたらその練習。 ポートはバルカン・スポックは完成度を上げ、そしてグラビーとフラカは練習！ 暖かくなれば身体も動くので頑張ります。 しかし、約二時間一度しか浜に上がらなかったので久々に体がバキバキ。 首と肩の筋肉が痛い。 フリスタは根気とイメージ。 のんびり練習していつかはメイクしますよ～～！ 懐かし画像発見。

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