充電完了！ 2015年08月03日 きゃっほーーーいっっ！！ 今日の練習は風が上がる午後からになったので、午前はジムにも行けた！ 帰ってきて、がっつりご飯作って食べて いざ出陣！！！ 久々にプレーニングできそうな風の音がしてます♪ AUS生活も残り僅か、頑張るぞー！！ ジム後のプロテイン&練習前のエネルギー補給 ポークステーキランチ！！！

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