ビギナースクール 2012年07月23日 昨日に引き続きビギナースクール日和でした！！ 今日の参加者は60歳の永島さんでした。 去年1回受けて以来、約一年振りでしたが基礎体力はバッチリです！ 十数年少林寺憲法をやっているため体力はさすがです！！ 二回目にしてラフ＆ベアそしてタック＆ジャイブを練習し自分の力で上ったり下ったりとセイリング出来ていました！！ 途中風が一瞬強い時間がありましたが、みっちりセイリングして程良い疲れだったようですよ！！ これから数日はビギナーコンディションが続きます。 中級の方も基礎練習ですよ！！

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