start練～艇速練 2015年11月09日 南西ヒットで朝一番は、信ちゃん、斎藤さん、ハムと黄色ブイからinsideのマークまでの超ショートコースでstart練！ ビーチで6分に合わせて、3分間隔で2本！ 久し振りのstart練で、タイミングを合わせるのが難しく、start前20秒とstart後の走りに集中でした♪ その後は、艇速練！ 南西のボコボコ海面でしめられました。 リフレックス6/6.2+2016iソニック87+t32→e32cm 明日は北風7.0？

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