ロンドンオリンピック代表須長選手の遠征日記 2012年04月23日 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ おフランス遠征日記② 今日からレーススタート、強風の中２レースやりました。最近全然パンピングしてない気がする・・・でも、しつこいくらいに繰り返した地道な基礎練習のおかげで、スタートも走りも徐々に良くなりつつあり、見えている景色もかなり良くなってきました！あとは自分のつまらないミスを減らすのみ。そうすれば今回の大会はトップ１０いけそうな気がします。トップ５になるには、もう一段上の走りを身に付けなければいけない感じがしますが、まずは今自分がすべきことは何なのか？考えて、一歩づつ着実に階段をあがっていきたいと思います。昨日より今日、今日より明日！ 今回は私達TeamJAPANに、JISS（国立スポーツ化学館）から来た栄養士さんが、調理スタッフとして来てくれています☆お昼のお弁当も持たせてくれるし、何より帰着後に料理をしなくていいのが最高です！買い物に行ったり、準備したり、片付けたりしないで、ストレッチやクールダウンやミーティングに時間を当てることができます！しかも品数が自分で作る倍くらいあって、エネルギー量や栄養面でも計算された食事が食べられます。ウィンドサーフィンは女子サッカーや他のスポーツとは違うので、この環境に慣れてしまってはいけないと思いますが、競技のみに専念でき、尚且つ正しく体を作ることができる・・・こういうサポートも重要だなぁ～と思いました。幸せだ～。写真は、日本でもいつもお世話になっている栄養士さんです。

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