ティアーズウインドサーフィンスクール

ウォーキング

2020年02月05日

昨日は仕事が終わってから
ウォーキング！

ゆっくり1時間かけて6.5キロ

ラスト走ってみましたが
あまり長い距離は厳しいですね。

膝が！！
さすがに悲鳴を上げるまではいきませんが
増えた分の体重は考慮してほしいと、愚痴をこぼしてました、、、