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| 昨日は仕事が終わってからウォーキング！ゆっくり1時間かけて6.5キロラスト走ってみましたがあまり長い距離は厳しいですね。膝が！！さすがに悲鳴を上げるまではいきませんが増えた分の体重は考慮してほしいと、愚痴をこぼしてました、、、…続きを見る |
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| おはようございます！本日は西南西でしっかり吹く予報です。現在は時折、西が押してオフショア気味ガツンと入るかもしれないですね。様子を見ながら無理のないウインドサーフィンを楽しみましょう！…続きを見る |
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| 今日は久しぶりにビギナーからメンバーへイベントやツアーとお世話になっていたお客さんが遊びに来てくださいました！ケガで暫くはウインドは厳しいようですが元気そうな姿を見て安心しました！！また海で会いましょう！ と約束！…続きを見る |
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| ハム選手 ひかる選手 加藤さん 山本さん 竹ちゃん火曜日の朝練8.6です風もパンチありなかなかでした…続きを見る |
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| 2020年02月04日 |
| 北東プレーニングコンディション |
| おはようございます！本日は北東で朝から良い風入ってます。スラもテクノもプレーニングコンディション。10㎧弱くらいは入ってそうです。午前中予報ですがなんだかんだ午後まで持ちそうですね！…続きを見る |
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| 2020年02月03日 |
| 西南西は、外しました(笑) |
| 気温高めの節分午後にかけて西南西が吹き上がると思いきや曇り空でばっとしませんいがいと午後から気温上がらず思わせ振りの西南西風フォイル&スラローム8.6颯人選手が、一番楽しんでましたね素晴らしいです…続きを見る |
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| 今年の目標 体重の減量夕飯時 週3くらいは、お米の代わりにサラダ就寝前の腹筋50?100回今のところ効果はいま一つ！！寒さに負けウインドしてないのもありますが、、、そこで有酸素運動を検討！（笑）とりあえずのランニングシューズを買いました！いきなりのランニングは膝がやられそうなのでウォーキングからです…続きを見る |
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| おはようございます！昨日は、北東ベースで落ちたり、吹いたりでなんだかんだ1日吹いていました。本日は南西予報です。気温は高く過ごしやすいです。午後から南西が入ってくる予報ですがこの時期の南西は、正直分からないですね。夕方から入ってくるケースも多いような？暖かい日ですので風待ちしても苦ではなさそう信じて…続きを見る |
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| 2020年02月02日 |
| 快晴の日曜日 北東１日中！ヒットです |
| 快晴のピリッと冷え込んだ津久井浜１日中ヒットたくさんのメンバーが集結です朝一から昼過ぎまでMRCメンバーは、賀来プロを中心に7.8?8.6でスラローム艇速練自分は、午後から少しずつ復活フォイルスラロームをちょっぴりと！やはり健康が一番ですウインド出来る事に感謝です…続きを見る |
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| 宮古島に来ています。 DEFI JAPANに参加しています。 普段のレースとは違い、なんとなく気が抜けている感じだったのですが、ワールドカップの選手達とFOIL練習ができたり、LOFTSAILSteamのBENさんの道具を使わせてもらったり、貴重な体験をさせてもらっています。 ただ、昨日から始まっ…続きを見る |
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