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| 今年の目標 体重の減量夕飯時 週3くらいは、お米の代わりにサラダ就寝前の腹筋50?100回今のところ効果はいま一つ！！寒さに負けウインドしてないのもありますが、、、そこで有酸素運動を検討！（笑）とりあえずのランニングシューズを買いました！いきなりのランニングは膝がやられそうなのでウォーキングからです…続きを見る |
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| おはようございます！昨日は、北東ベースで落ちたり、吹いたりでなんだかんだ1日吹いていました。本日は南西予報です。気温は高く過ごしやすいです。午後から南西が入ってくる予報ですがこの時期の南西は、正直分からないですね。夕方から入ってくるケースも多いような？暖かい日ですので風待ちしても苦ではなさそう信じて…続きを見る |
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| 2020年02月02日 |
| 快晴の日曜日 北東１日中！ヒットです |
| 快晴のピリッと冷え込んだ津久井浜１日中ヒットたくさんのメンバーが集結です朝一から昼過ぎまでMRCメンバーは、賀来プロを中心に7.8?8.6でスラローム艇速練自分は、午後から少しずつ復活フォイルスラロームをちょっぴりと！やはり健康が一番ですウインド出来る事に感謝です…続きを見る |
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| 宮古島に来ています。 DEFI JAPANに参加しています。 普段のレースとは違い、なんとなく気が抜けている感じだったのですが、ワールドカップの選手達とFOIL練習ができたり、LOFTSAILSteamのBENさんの道具を使わせてもらったり、貴重な体験をさせてもらっています。 ただ、昨日から始まっ…続きを見る |
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| 2020年なんだか気温がよく分からない！少し冷えてきたと思ったら次の日は春かと思うくらいの暖かさ！身体がついていけません、、、5日あたりから今季最大の寒波到来とかなんとか。寒さは苦手です、、、、、、、、、、、、…続きを見る |
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| おはようございます！本日は晴れていて気持ちがいいですね。現在は北東の風で 観音埼8? 剣埼8?もう少しすると吹いてくるかもです！昨日は北北東の風でアウトはガッツリ インサイドは弱めさらに一気に風が落ちましたね。オフショアで微風と、帰着には苦戦されていました。今日の予報は午前中！是非本日もお待ちしてお…続きを見る |
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| 朝一の北風は、ピンポイント10時半のblowもピンポイント北風に翻弄ですね風が冷たく感じます少しずつ復活です…続きを見る |
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| おはようございます！本日は日が出ていて気持ちがいいです。風は北北東でクロスオフインサイドは風弱いですが、アウトは走れています。観音埼12? 剣埼が6?風向きはあまり良くなく、夜中からずっと灯台はこんな感じですね。午後には風が落ちる予報です風を求めてアウト出すぎると、クロスオフのインサイドに苦戦するか…続きを見る |
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| おはようございます。本日は北東で一日楽しめそうな予報ですね！午後にかけ気温が下がってきそうですなるべく早めに乗っておくのが無難かも知れません。本日もお待ちしております。…続きを見る |
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