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菅ケ谷 颯高
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| 与論から戻り今日から出社です。今振り返ると、一週間が一瞬で過ぎました！昼間の海の記憶より夜の食事や宴会の記憶が濃い！！風も吹いたし、食事は美味しかったし毎晩、とにかく楽しかった！（笑）色々な珍事件が起こり様々な名言、迷言が生まれましたが記憶に濃厚なのはJ.I様の「昼は半プレ 夜は完プレ」でしたね。腹…続きを見る |
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| 菅ケ谷 颯高 |
2020年02月16日 |
| 与論 ドン吹き |
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| 与論島ツアー三日目前線の通過により午後からがっつり久しぶりのプレーニングで全然乗れなくなってました。綺麗に晴れたり 曇って風が急に吹いたりと南の島は景色がすぐに移り変わります。明日明後日もいい風入りそうです！！…続きを見る |
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| 昨日から始まった与論ツアーとにかく海が綺麗風もツアー期間は良さそうです。ごはんも美味しいし最高です！…続きを見る |
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| 今日は、祝日！午前中は良い風入って 多くのメンバーさんがいらっしゃいました！自分は明日の飛行機で与論島へ！TEARS与論島ツアー2020スタートです。予報は良さそうです。お客さんと一緒に楽しんできます！津久井浜も春一番吹きそうですね！！…続きを見る |
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| DUOTONEのウイングが届きました！周りより出遅れた感じは否めませんが、、、（笑）5?でしっかりパワーを感じます！ブームを使用していて、ウインドサーファーにはしっくりきます！！さてどのくらい練習したら飛べるかな？…続きを見る |
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| 菅ケ谷 颯高 |
2020年02月05日 |
| ウォーキング |
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| 昨日は仕事が終わってからウォーキング！ゆっくり1時間かけて6.5キロラスト走ってみましたがあまり長い距離は厳しいですね。膝が！！さすがに悲鳴を上げるまではいきませんが増えた分の体重は考慮してほしいと、愚痴をこぼしてました、、、…続きを見る |
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| 今日は久しぶりにビギナーからメンバーへイベントやツアーとお世話になっていたお客さんが遊びに来てくださいました！ケガで暫くはウインドは厳しいようですが元気そうな姿を見て安心しました！！また海で会いましょう！ と約束！…続きを見る |
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| 菅ケ谷 颯高 |
2020年02月03日 |
| ランニングシューズ |
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| 今年の目標 体重の減量夕飯時 週3くらいは、お米の代わりにサラダ就寝前の腹筋50?100回今のところ効果はいま一つ！！寒さに負けウインドしてないのもありますが、、、そこで有酸素運動を検討！（笑）とりあえずのランニングシューズを買いました！いきなりのランニングは膝がやられそうなのでウォーキングからです…続きを見る |
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| 2020年なんだか気温がよく分からない！少し冷えてきたと思ったら次の日は春かと思うくらいの暖かさ！身体がついていけません、、、5日あたりから今季最大の寒波到来とかなんとか。寒さは苦手です、、、、、、、、、、、、…続きを見る |
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| 菅ケ谷 颯高 |
2020年01月13日 |
| 三連休 最終日 |
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| 今週の三連休は風かあまり吹きませんでしたね、、、チャレバルもスラロームシリーズも残念ながらプレーニングコンディションではありませんでした。それでもチャレバルはクルクルで！スラロームシリーズはフォイルスラロームで盛り上がってました！盛り上げてくれたプロ選手には感謝です。…続きを見る |
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